2013年08月14日
トレーニング
こんにちは
司法書士の山本です
今日は電話も少なかったので、早めに切り上げて筋トレ
(最近、早めが多いのでは・・・)
基本的にテニスと筋トレは毎週行っていますが、今回は2週間ぶりかな?
これだけ走って、たってのビール1杯とは
若干室内はエアコンが効いていますが、私だけ長袖
筋肉が少し戻った気がします
勤めていた頃と比べて、深夜にランニングする機会が減少したので
ストイックに筋トレする時間を作らないと、体が鈍ってしまいそうです
司法書士の山本です
今日は電話も少なかったので、早めに切り上げて筋トレ
(最近、早めが多いのでは・・・)
基本的にテニスと筋トレは毎週行っていますが、今回は2週間ぶりかな?
これだけ走って、たってのビール1杯とは
若干室内はエアコンが効いていますが、私だけ長袖
筋肉が少し戻った気がします
勤めていた頃と比べて、深夜にランニングする機会が減少したので
ストイックに筋トレする時間を作らないと、体が鈍ってしまいそうです